2010/10/01

Posted Posted by 史坦力 in ,

2010/9/26 台北立秋後的一個午后,天空如此翠緑
有一種人,花一輩子時間,費心勞力,養活一家人。

另有一種人,也同時花一輩子時間,摧毀自己的健康。

這種人很ㄍㄧㄥ !





好久沒去公司設在桃園的工廠,同事多訝異我變瘦了,紛紛問我如何做到的。
問者多是已婚女同事。

就是少吃、多運動,低脂、高纖並少碰零食。

女同事們聽了,多表失望;因為這些她們都知道,可是她們的阿那達都是那種愛家卻不愛護自己身體健康的,很ㄍㄧㄥ的男人!!

我不太懂,為了家庭,為了老來不拖累家人,更為老來有健康的身體築夢;我很ㄍㄧㄥ的 -- 每天一大早就起床慢跑,並節制飲食。

愛妻愛家俱樂部的男人們,讓我們一起動起來吧:因為我們將會老,因為我們將擁有自主的身心,而健康就是我們的屏障。