煅煉意志

近曰以2000公尺為目標，幾天跑下來倒也有些心得：其中最重要的是，決不要聽心中的吶喊，要堅持的跑到2000公尺才可以停下來。

因為不是有心沒力，反而是有力沒心。

心，真不是東西，只會唱反調，只會讓自己放棄，只會反問為何要跑得這麼辛苦、汗流夾背的，只會...

所以，慢跑不是煅煉身體，反倒像是在煅煉意志。