Posted by 史坦力
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2012/6/2 ~ 2012/6/10 九天906公里，我完成了單車環島之旅。
登玉山、自行車環島、泳渡日月潭是台灣人一生該做的三件事，而單車環島最具挑戰性。
由於對單車環島在體力上、路線上、食宿一無所知，決定參加鐵馬家庭的「我愛台灣壯遊環島」第60T。
一般人會以為，單車環島須要良好的踩踏技術、上坡的耐力、下坡的狠勁，要不畏懼烈日艶陽及刮風大雨，還要有強而有力的心肺功能和肌力，更要有持久的毅力和體力。但~是這樣嗎?錯了，看看我們60T的成員名單就知道，只要對台灣有熱情，環島一定行！
我們這梯次有年僅7歲的小女孩、有65歲的阿嬤、也有年逾70的長者；有今年剛小學畢業、國中畢業、高中畢業、大學畢業的學生；有遠從加拿大、香港、大陸、紐西蘭慕名而來的華人；有被朋友拉來的、同學相挺的、更有父母來陪騎的；有心臟裝支架的、患糖尿病的；有婚前獨自來參加的、也有因感情因素來轉換心情的；有年輕力壯的單車新手、更有參加過「300K永不放棄」的自行車老手。更令人吃驚的是，出發當天才知道那位年僅7歲的小妹妹一個星期前才買車學騎，一位六十好幾的軍訓教官也是10天前才努力練騎，而那位65歳的阿嬤還以為會騎菜籃車就可以環島，更有位Office Lady以為這個活動會用遊覽車載大家到各景點再輕鬆騎遊。
成員背景雖然五花八門，對單車環島的認知也天差地別，但大家都有一共同心願：一定要完成環島。九天下來，大家不但用單車壯遊台灣美景、知心結交成為好友，更練就一身上坡下坡長途騎乘的絶技。
台灣目前有很多家開辦單車環島的團隊，路線各有不同，鐵馬家庭規劃的路線則以逆時鐘方向操作。先走台一線，從台北、新北市、桃園一路南下，經新竹、苗栗、台中、彰化、雲林、嘉義、台南到高屏，再沿台九線經南迴公路往台東、花蓮、宜蘭北上回到台北，全長約915公里，以每天平均100公里、15~20公里的時速前進。全線視路況難易，每1~2個小時有一休息和糧食飲料補給點。每天七點左右出發，中午享用午餐後還有午睡時間，下午五點左右到達住宿地方。
這種逆時鐘方向的路線規劃，由較平坦的西部漸漸進入較高且多山的東部，對單車初學者和平時少騎單車者，以及體力有待加強的人來說，前四天每天6~8小時相對輕鬆的騎乘，等到了南迴的壽卡時已有較好的踩踏和變速技術，以及較強壯的腿力，再經知本到關山、池上的長上坡和從池上到瑞穗的長下坡鍛鍊 ，等騎到挑戰性最高的蘇花公路、北宜公路時，就可以過關斬將，完成環島壯遊了。
單車環島除了技術、體力外，肌耐力更是重要，而後勤、飲食的供應就是肌肉耐力泉源。鐵馬家庭所準備的無限量香蕉、餅乾及黑糖水外，沿途還有歷屆學長學姊熱心提供的當地名產或水果、飲料，更有60T許多伙伴贊助的水果、冰品和當地美食。所以經過九天辛苦的踩踏，這趟單車環島之旅體重不但沒有減少，反倒增加了2 公斤。天哪~這根本是單車環島美食之旅！
這趟行程，由於成員來自台灣及世界各地，涵蓋10歲到70歲各年齡層，學經歷也頗有差異，語言更是南腔北調，文化差異自不在話下，但是基於對台灣的熱愛、對單車環島的共同信仰，我們形同一家人，都是單車大鐵人。
拉拉雜雜的寫了一堆，無非是鼔勵想環島卻沒有自信心的朋友們，決定環島日子後，只要隨團出發，就一定可以完成旅程，一圓心中單車環島的願望！
鐵馬家庭有首每日必唱的歌：
那路雖然遙遠漫長，我依然往前衝，只因心中充滿者希望。
是的，只要雙腳踩不停，環島一定行。